みなさん、こんにちは。
京都の夏は本当に、心身へのチャレンジですね。元気に、安全に乗り切りたいですね。

瞑想を始めてみたい方、思い立ったが吉日、です。少しずつでも、早速やってみませんか。このサイトをスクロールしてもらうと、自宅で行い、継続できる瞑想の練習法を幾つかご紹介しておりますので、よろしければ試してみてください。

そして、もう瞑想を始めている方、毎日の瞑想はいかがですか。実践できていますか。10分でいいので、継続してやってみましょう。

さて今日は、8月について問い合わせがありましたので、＜メディテーション京都＞の夏季休暇についてお知らせします。
新規受講者向けの教室は、8月、9月はお休みいたします。

次回の予定は、10月8＆9日の、海外特別講師による瞑想ワークショップです。インドネシアの「神々の島」と呼ばれるバリ島出身、スハシニ・セプティアリニさんをお迎えします。こちらのワークショップ、現在予約受付中です。（別投稿のチラシもよかったら見てくださいね。）

スハシニさんは瞑想歴21年（私と同じです）、シュリチンモイ著の「瞑想：人間の完成と神の満足」をインドネシア語に翻訳、バリ島での瞑想ワークショップや海外講師の通訳など、多方面で活躍されています。
今回は初来日、日本にはずっと来てみたかったそうで、日本の皆さんと一緒に瞑想できることを楽しみにしているとのこと。

参加費は無料、これまで４回初級コースに来られた方も、初めての方も、みなさん歓迎です。

日時：10月8日、9日共 19:30-21:00（連続コースなので、できれば両方の参加をお勧めします。）
会場：正定院会館（出町柳駅4番出口から徒歩1分）
言語：英語（通訳付き）
要予約：このサイトのお問い合わせフォームか、または　090-2158-8452 ホロシタまでお電話いただき、留守電の場合はお名前・ご連絡先・希望日時をお残しください。